Leche de Arroz - Colaboracion desde Andalucía Techy. Amal

Hola a todos, os escribo desde España, Andalucía, enviamos saludos desde nuestra Escuela de Cocina Macrobiótica - Taller de Vida, envío saludos y agradezco vuestro espacio sobre la macrobiótica.

Recetas macrobiotica por gentileza de
Techy.Amal - España - Consultora macrobiótica - profesora de cocina - nutricionista ortomolecular

LECHE DE ARROZ

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Reglas fundamentales de la Alimentación Macrobiótica Pianesiana

Macrobiótica significa “Vida larga” y es una filosofía orientada al respeto y cuidado de la naturaleza y al amor de la humanidad. Se basa en el equilibrio continuo y necesario de lo Yin y lo Yang y de las Cinco Transformaciones, que son las teorías fundamentales de la Medicina Tradicional China. Actúa siguiendo las leyes naturales del Orden del Universo y aborda al ser humano integralmente.

La Macrobiótica considera a la alimentación en su sentido más integral, desde que se siembra la semilla hasta que se utiliza por las células; hace un análisis continuo de las interacciones que tienen lugar entre el medio interno y el externo. En esta filosofía la Agricultura, con sus métodos de cultivo y cosecha, tiene la máxima responsabilidad en la salud de las poblaciones, seguido por la Industria Alimentaria.

Debe tenerse presente que la dieta no es algo que se puede medir matemáticamente, aislando sus elementos. Hasta el momento se han identificado alrededor de 60 nutrientes de los alimentos, pero cada vez están encontrándose nuevas sustancias cuyo efecto era desconocido. Por eso, debemos comer lo que la naturaleza nos brinda, cuanto más frescos e íntegros los alimentos mejor y no pretender satisfacer nuestras necesidades con elementos aislados o añadidos de forma química en cantidades y proporciones que realmente nadie sabe aún si son las correctas. La realidad es que nos hemos apartado tanto de la naturaleza que hemos perdido nuestra intuición y sentido común.

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Quién es Mario Pianesi

Con esta breve biografía de Mario Pianesi se desea mostrar el aval científico de la Dieta Macorbiótica MaPi y como organizaciones reconocidas como la FAO, UNESCO y otras reconocen la labor de esta persona que creció con una educación altruista que reconocía las tradiciones alimentarias (Dieta Mediterránea) y es autodidacta, artesano-escultor de la madera pero ha sabido con su obra darle la oportunidad a los habitantes del mundo de poder disfrutar de una vida más sana a través de una alimentacíón que ayuda a paliar efectos de enfermedades tan graves como el cancer, las cardiopatias, la Insuficiencia renal crónica, la diabetes, y otras que asotan al mundo.

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La diabetes mellitus es uno de los principales asesinos mundiales

Cuide su salud. El asesino asecha

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Síntomas de alerta de la Diabetes - Centro Provincial de Atención y Educación al Diabético en Bauta en La Habana

En La Habana, como en todo el país, existe un número considerable de personas que son diabéticos. Razones por las cuales visitamos el Centro Provincial de Atención y Educación al Diabético, en Bauta, donde dialogamos con directivos, especialistas y pacientes sobre esta patología y el Proyecto de la Dieta Macrobiótica que, en coordinación con el Instituto de Investigaciones Científicas, Carlos J. Finlay, viene aplicándose en dicha institución.

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MI DIARIO ADELGAZANTE

Para muchas personas en el Mundo la Obesidad es una epidemia que cuesta mucho trabajo controlar. Hay quien hace la Dieta del Agua, a Dieta por control de calorías, y naturalmente la Dieta Macrobiótica, pero lo más importante para el obeso es estar consciente de su enfermedad y que para combatirla hay que controlar lo que se come, cómo se hace y porque no el transcurrir del día de una persona obesa incluye también la actividad física que se despliega en la vida cotidiana.
Recuerde Dieta pero también actividad física controlada

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¿Cómo cocinar el Arroz Integral?

El arroz es el alimento básico en la dieta macrobiótica, por lo importante que resulta en nuestra dieta le brindamos las formas de cocción de el arroz integral.

Arroz Integral: Es la base fundamental para cada dieta, específicamente en la Dieta I, que se come solamente el arroz y el té bancha. Este es más [...]

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COLESTEROL … quiero conocerte mejor

Entrevista la Dr. Alberto Quirantes Hernández, quien tiene un proyecto de salud para regular el peso de las personas a través de conferencias en forma de taller con las pacientes, quienes en 21 días aprenden como combatir la obesidad mediante la alimentación sana a través de la dieta personalizada y el ejercicio físico.
Lo más importante es que el paciente interiorice la necesidad de bajar de peso para que el tratamiento logre el resultado esperado.
Blog. Club de obesos anónimos de Cuba en Blogger

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Gasto de Calorías aproximado / minutos en distintas actividades físicas

Tasas para poder clacular el consumo de calorias de la dieta y las actividades físicas a realizar para poder tener una vida saludable.
Cuidado; Si tiene alguna enfermedad favor consultar a su médico antes de hacer los ejercicios.

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